47PR地方発　いいもの発見プロジェクト

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春夏秋冬「ゆる伊豆」だより　小林ノリコ

小さな港町・内浦三津地区を巡る

沼津市内浦三津地区と言って反応するのは、よほどの旅好きかアニメファンぐらいだろう。 2016年のテレビドラマ「時をかける少女」ではロケ地になったので、ご存知の方がいる...

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台所から旬だより　高倉知子

九紫火星の年と月の開運法と養生法　～得るは捨つるにあり～

先日、何気なく観ていたドラマの中で「得るは捨つるにあり（うるはすつるにあり）」という言葉が出てきてハッとしました。ドラマの主人公の少女は中国にルーツがあり、その言葉...

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47都道府県　イラストで名所巡り♪　本山浩子

群馬県「吹割の滝」夏

16回目は群馬県の「吹割の滝」です。暑さが日々増してきますね。梅雨が終わると本格的な夏がやってきます。群馬県は草津温泉、伊香保温泉と有名温泉があるので関...

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旅は私の宝箱　古野直子

そら色はピンク－マケドニア－

朝食後にホテルを出て湖に向かって歩く。するとすぐに目に飛び込んできたのは上空前方のピンク。 ”こんなピンク色を見たことが無い…” と言いたく...

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台所から旬だより　高倉知子

二十四節気を知ろう！～6月21日「夏至」の開運ポイント～

みなさんは「二至二分（にしにぶん）」という言葉をご存知でしょうか？季節の移り変わりを表す暦「二十四節気」と関係しているもので、二至とは「夏至と冬至」のこと、二分とは...

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五感で感じるエッセイ『イン・ラケ'ッチ！』　白川ゆり

受け継ぐもの

マヤは、中米のユカタン半島に位置し、現在のメキシコ・グァテマラ・ベリーズ・ホンジュラス・エルサルバトルの5カ国にまたがり、高度な天文学や数学を用いたことで知られる古代文...

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春夏秋冬「ゆる伊豆」だより　小林ノリコ

松崎町の桜葉は日本食文化の写し鏡

上新粉やもち粉を使った桜餅が多い。道明寺粉の桜餅は１軒のみ扱っている西伊豆地区にある賀茂郡松崎町は、和菓子などに使われる「桜葉」の一大産地。日本国内で生産される...

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47都道府県　イラストで名所巡り♪　本山浩子

愛知県「名古屋城」春

15回目は愛知県の「名古屋城」です。東京から名古屋へは新幹線で2時間弱で到着します。東京から近いこともあり、思い返してみると仕事とプライベートで4度訪れまし...

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旅は私の宝箱　古野直子

初対面のイタリア

25年前の秋、 ”フランスのパリとイタリアのローマを旅しよう。” と思い立ちました。まだその頃は海外旅行の経験も少なく、”とにか...

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五感で感じるエッセイ『イン・ラケ'ッチ！』　白川ゆり

線路の向こう側―等々力渓谷（とどろきけいこく）―

日本列島が南北に長いように、東京は東西に長い。一口に東京と言っても、西側は一級河川や野山、広い公園や農地緑地など、数多くの自然が残っている。一方、東側は、言わずと知れた...

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注目の商品

商品027　ドウシシャ

ワインでもっとつながろう！Ｈｉ！ｍｙＺＯＯ（ハイ！マイズー）ＷＩＮＥ

仲間＆ママ友とつながる気の合う仲間やママ友と家飲みするとき、こんなかわいい動物キャラクターのワインがテーブルに並んでいたら、気持ちも上がって会話がますます弾みます。...

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春夏秋冬「ゆる伊豆」だより　小林ノリコ

伊豆の国市発「国清汁」をメジャーにしたい！

伊豆の国市韮山といえば、2015年に世界遺産に登録された「韮山反射炉」が有名だ。その反射炉の近くにある古刹・国清寺（こくしょうじ）には、600年以上前から「国清汁（こく...

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FOOD ACTION NIPPON

本州の梅雨入りも間近に迫り、天気が良ければ気温は夏日になることもあります。そんなときに食べたくなるのがピリリとスパイシーな麺類です。

「恋しいアジア！お腹もまんぷく美味しい食紀行」連載中の伊能すみ子さんの最新記事は「エスニックまぜ麺」のオススメ3選。目にも涼しげで、食欲をそそること間違いなし！

◎暑い夏におすすめ！ガッツリ食べたい「エスニックまぜ麺」3選
https://47pr.jp/1995

＃アジア麺　＃エスニック　＃ベトナム　＃ボブン　＃シンガポール　＃フィッシュボールヌードル　＃ミャンマー　＃油そば力　＃47PR ＃グルメエッセイ　＃伊能すみこ

今年のＧＷは2年ぶりに緊急事態宣言がなく、帰省をしたり、旅行に出かけたという人も多かったようです。

そんな中、「世界の地元メシ」シリーズのほしのしょうこさん最新エッセイは、久しぶりにハワイ旅行に行ったという知人の話を聞いて思い出したハワイの思い出。

ルームメイトと繰り出したアジア人ならではの知恵とは？

◎世界の地元メシ（ほしのしょうこ）
ハワイの無限∞カルビ弁当 | 47PR
https://47pr.jp/1993

＃ハワイの思い出　＃バーベキュープレート　＃カルビ弁当　＃47PR ＃旅エッセイ　＃ほしのしょうこ

【二十四節気の開運アドバイス】 5

【二十四節気の開運アドバイス】
5月21日から6月5日までは「小満」です

陽の気が盛んになり、万物がすくすくと育つ頃。草木が成長し実を結び始める季節になります。畑では秋に蒔いた麦が穂をつけ収穫の時期となり、田んぼでは田植えの準備が始まるなど、農作業に活気と忙しさがあふれる期間です。

＜開運アドバイス＞
ときには一休みしてリフレッシュ

＜開運アドバイス＞
小満の期間は、麦の穂がたわわに実ってくる様子を見てほっと一安心する頃です。

私達もここらでちょっと一休みしませんか？世間では五月病、最近では六月病とも呼ばれる症状が現れる頃ですから、体と心をゆるませましょう。フレッシュミントを入れた足湯がおすすめですよ！

ラッキーフードは「押し麦、もち麦、はと麦など麦類」です。

（監修：高倉知子　薬膳GOHAN主宰薬膳料理講師／東洋運命学鑑定師）

【二十四節気の開運アドバイス】 5

【二十四節気の開運アドバイス】
5月5日からは立夏です。
夏の気が立ち始める頃。暦の上では夏になります。

心弾む夏の気配が徐々に強まり、新緑まぶしい野山ではあらゆるものに生気がやどり、生き物たちもさらに活発に活動し始めます。明るい日差しとさわやかな風を感じる瑞々しい季節の始まりです。

＜開運アドバイス＞
南の風を入れ、目標に向かって進む

＜開運アドバイス＞
夏は南からやってきます。
立夏の日の朝一番に家の「南」にある窓を開けて南風を入れ、床を水拭きしましょう！

南側に窓がない場合は、床の水拭きだけでも大丈夫ですし(その方角だけでも可)、朝食の際に赤い色のものを食べたり、飲んだりするのもおすすめです。

また、瑞々しい若さが感じられる立夏の期間は、自分自身を成長させることに適した時です。

毎日ひとつだけ「小さな目標」を立てて、達成感を得られるようにしてくださいね。

ラッキーフードは「アスパラガス」です。
（監修：高倉知子　薬膳GOHAN主宰薬膳料理講師／東洋運命学鑑定師）

日本人の「心のふるさと」とされる伊勢神宮。誰もが一度は訪れたいと思う場所ではないでしょうか。

「五感で感じるエッセイ『イン・ラケ'ッチ！』」シリーズで久しぶりに登場の白川ゆりさんの伊勢旅エッセイ。

伊勢神宮の外宮、内宮、そして周辺の伊勢旅スポットを一緒に旅する気持ちになれますよ。

◎初めてのお伊勢参り
https://47pr.jp/1725

＃伊勢神宮　＃天の岩戸　＃二見興玉神社　＃伊勢　＃白川ゆり　＃47PR

物が壊れたり、家電製品が動かなくなったりすることってありますよね。

なんと、それが開運のきっかけでもあるとしたら……!?

薬膳料理講師／東洋運命学鑑定師の高倉知子さんの新着記事は、2回の動画配信を経て再びエッセイ版でお送りします。

改めて2022年のポイントやラッキーフードを確認できますよ！

【YouTube】『2022年の運気アップのポイントとは？』
https://www.youtube.com/watch?v=I3vNlt3l_j4

【YouTube】『2021年の答え合わせ？～水運不及の年の冬土用の乗り越え方～』＋『2022年の運気のバイオリズムを確認しよう！』 -
https://www.youtube.com/watch?v=yfTQ46JlXn4

◎物が壊れた時は開運チャンス？？　　～修理交換のすすめ～
https://47pr.jp/1714

＃2022年の開運ポイント　＃薬膳料理講師　＃薬膳GOHAN ＃東洋運命学鑑定師＃高倉知子＃塩レモン　＃五黄土星

【二十四節気の開運アドバイス】

【二十四節気の開運アドバイス】

4月20日からは「穀雨」です（2022年）

暖かさが感じられる優しい雨が降り注ぎ、田畑が潤い、穀物の成長が促される頃で、種まき、田植えに適した時期です。

農作業にとって雨はとても重要なもの。春に降る雨はまさに恵みの雨です。穀雨の終わり頃、雑節のひとつ「八十八夜」を迎えます。

＜開運アドバイス＞
体をたっぷりうるおしてイキイキと

万物を育む恵みの雨が降る穀雨の時期は、成長するチャンスの時です。チャンスの波に乗るためには、雨と関係する五行「水」の気を体と心に取り込むことが大事。この時期は、毎日口にする水、お茶、ジュース、スープなど「飲み物」にこだわってみましょう！

また、八十八夜の頃に摘まれたお茶は「不老長寿」の縁起物です。天の気を浴びて成長した新芽が持つ生命力や活力をいただくためにも、ぜひ新茶を飲んでくださいね。

ラッキーフードは「木の芽」です。

（監修：高倉知子　薬膳GOHAN主宰薬膳料理講師／東洋運命学鑑定師）

【 47ごよみ　二十四節気の開運アドバイス】
4月5日からは「清明」です（2022年）

天地すべてのものが清らかで明るく、いきいきとした様子を表す「清浄明潔（しょうじょうめいけつ）」という言葉の略で、天と地の気にくもりがなく、清々しさや明るさを感じられる頃。草木が芽生え、花が咲き、あらゆる生き物がいきいきと動き出す、生命力があふれる時期です。

＜開運アドバイス＞
身の回りのお掃除が開運のカギに

＜開運アドバイス＞
人間は自然界の影響を受けて生活しています。清明が持つ浄化の力を借りて、部屋の中を整理整頓し、お掃除をしましょう！

また、自分の中にある欲や迷いなど心のゴミも捨て去って、心のお掃除も意識してみてくださいね。
ラッキーフードは「ほたるいか」です。

（監修：高倉知子　薬膳GOHAN主宰薬膳料理講師／東洋運命学鑑定師）

今年も桜の季節がやってきました。

今年も桜の季節がやってきました。

イラストレーター本山浩子さんの「47都道府県　イラストで名所巡り♪」、今回の舞台は宮城県の松島です。

島々が浮かぶ松島湾の展望と桜の取り合わせに旅ゴコロがくすぐられます。

◎宮城県「仙台・松島」春
https://47pr.jp/1694

#47PR　#宮城　＃松島　#桜　#イラストエッセイ　#本山浩子

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