47ごよみ ～台所から二十四節気～
7月7日は「小暑（しょうしょ）」です
夏至から数えて15日目。梅雨明け間近の頃で、温かい南風が吹いて、日差しも強くなり、暑さが増してきます。蓮の花が咲き始め、セミも鳴き、いよいよ本格的な夏の到来です。
開運アドバイス
自分に必要なものを考える
小暑の頃は、五節句のひとつ「七夕（しちせき）の節句」と重なります。
七夕といえば、笹の葉につるされた五色の短冊があります。この５つの色は陰陽五行説からきたもので、青は「仁（思いやり）」、赤は「礼（感謝）」、黄は「信（誠実さ）」、白は「義（正義）」、黒は「智（学問）」と関係しています。
七夕当日は5色の食材を食べ、今の自分に一番必要だと思う色を身に着けたり、持ち歩いたりしてください。
ラッキーフードは「そうめん」です。
文・監修
高倉知子
薬膳GOHAN主宰 薬膳料理講師／東洋運命学鑑定師。2006年に国際中医師に師事。2008年に中医薬膳営養師の資格を取得。マンツーマン料理レッスン「薬膳GOHAN（旧：楽しく薬膳）」を主宰し、カウンセリングによる薬膳アドバイス、マンツーマン＆少人数制の出張レッスン、薬膳料理代行、薬膳イベントやセミナー講師、レシピ提供やエッセイ寄稿など、心と体、暮らしを整えるための薬膳料理講師として 幅広く活動中。 また、陰陽五行説で薬膳とつながっている九星気学を扱う東洋運命学の鑑定師に師事。2014年より九星気学をベースとした東洋運命学のカウンセリングや講座なども行っている。
おすすめ記事
