47ごよみ　～台所から二十四節気～

3月21日は春分です

3月21からは「春分」です。
太陽が真東から昇って真西に沈み、昼と夜の時間がほぼ同じ長さになる日。春の彼岸の中日でもあります。「暑さ寒さも彼岸まで」という言葉があるように、寒さも和らいで吹く風も心地よく、過ごしやすい日々になります。

開運アドバイス

参拝やお墓参りで気持ちを新たに

昼と夜の時間がほぼ同じ長さになる春分は、陰陽のバランスも取れている日なので運気が安定しています。そのため新たな目標や夢に向かって走り出すベストタイミングに。
心惹かれる神社にお参りして願掛けをしたり、お墓参りに行ったりしてご先祖様に感謝の気持ちと決意を伝えてみてはいかがでしょうか。
ラッキーフードは「豆ごはん」です。

文・監修

高倉知子

薬膳GOHAN主宰薬膳料理講師／東洋運命学鑑定師。2006年に国際中医師に師事。2008年に中医薬膳営養師の資格を取得。マンツーマン料理レッスン「薬膳GOHAN（旧：楽しく薬膳）」を主宰し、カウンセリングによる薬膳アドバイス、マンツーマン＆少人数制の出張レッスン、薬膳料理代行、薬膳イベントやセミナー講師、レシピ提供やエッセイ寄稿など、心と体、暮らしを整えるための薬膳料理講師として幅広く活動中。また、陰陽五行説で薬膳とつながっている九星気学を扱う東洋運命学の鑑定師に師事。2014年より九星気学をベースとした東洋運命学のカウンセリングや講座なども行っている。

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