47ごよみ ~台所から二十四節気~

9月23日は秋分です

9月23日は秋分です(2021年)。
二十四節気の中で大きな節目の時「二至二分(にしにぶん)」のひとつ。
太陽が真東から昇って真西に沈み、昼と夜の時間がほぼ同じ長さになる日。秋の彼岸の中日でもあります。

秋分に最も近い十五夜を「中秋の名月」といい、空気が澄んだ夜空に浮かぶ月を愛で、実りの秋を祝い、感謝する習わしがあります。

開運アドバイス

ご先祖様への感謝を大切に

秋分の日は「祖先をうやまい、なくなった人々をしのぶ」という国民の祝日のひとつです。
お仏壇の掃除をして、お墓参りに行き、故人の好物やおはぎを供えて、ご先祖様に感謝の気持ちを伝えてください。

また、「リセット」に最適な時期でもあるので、下着やナイトウェア、ハンカチなど肌に触れるものを新調することをおすすめします!
ラッキーフードはおはぎ(栗入りがベスト)です。

文・監修

高倉知子

薬膳GOHAN主宰 薬膳料理講師/東洋運命学鑑定師。2006年に国際中医師に師事。2008年に中医薬膳営養師の資格を取得。マンツーマン料理レッスン「薬膳GOHAN(旧:楽しく薬膳)」を主宰し、カウンセリングによる薬膳アドバイス、マンツーマン&少人数制の出張レッスン、薬膳料理代行、薬膳イベントやセミナー講師、レシピ提供やエッセイ寄稿など、心と体、暮らしを整えるための薬膳料理講師として 幅広く活動中。 また、陰陽五行説で薬膳とつながっている九星気学を扱う東洋運命学の鑑定師に師事。2014年より九星気学をベースとした東洋運命学のカウンセリングや講座なども行っている。

薬膳GOHAN

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